Toyota hat einen innovativen Sitz vorgestellt, mit dem Sie im Sitzen trainieren können. Dieser Sitz funktioniert, indem er Ihre Muskeln abwechselnd anspannt und entspannt.

Das neue Sitzdesign besteht aus drei Stützen, von denen eine kürzer ist als die anderen, was eine leichte Neigung bewirkt. Bemerkenswert ist, dass sich die drei Stützen drehen und so die Neigungsrichtung kontinuierlich um 360 Grad ändern.

Toyota behauptet, die Neigung sei "kaum wahrnehmbar" und der Sitz benötige über eine Minute, um einen vollständigen Zyklus zu durchlaufen. Diese subtile Bewegung nutzt die angeborenen "Haltungsreflexe", um die Körperhaltung aufrechtzuerhalten, was dazu führt, dass sich das Becken ganz natürlich bewegt, während der Kopf ruhig bleibt. Auf diese Weise spannen und entspannen sich die Muskeln auch beim Sitzen kontinuierlich.

Laut Toyota ist diese Erfahrung mit dem Training auf einem Balanceball vergleichbar, nur ohne die Anstrengung. Nach etwa 20 Minuten können Sie sich jedoch "ein wenig müde" fühlen. Das Unternehmen behauptet, dass diese Ermüdung darauf hinweist, dass Sie Muskeln beanspruchen, die normalerweise wenig Aufmerksamkeit erhalten, die aber "sehr wichtig" sind.

Der Sitz spricht "die inneren Muskeln nicht nur im Beckenbereich, sondern am ganzen Körper" an und soll "die Muskelkoordination fördern" und ein Training ohne "anstrengendes Training" ermöglichen.

Da der Sitz immer in Bewegung ist, ist es außerdem schwierig, eine feste Position zu halten, was Rückenschmerzen vorbeugen kann.

Quelle: Toyota